Semi di girasole decorticati.
Consigli d’uso:
I semi di girasoli sono molto nutrienti senza eccedere nei grassi e per l’alto contenuto di magnesio sono alleati del cuore e potenti antistress. Ideali per controllare il colesterolo e per prevenire malattie cardiovascolari e arteriosclerosi.
Ottimi per arricchire il pane mescolandoli nell’impasto, ma anche da aggiungere a fresche insalate o ai cereali della prima colazione.
Si consiglia di tostare velocemente i chicchi in una padella antiaderente ed, eventualmente, aggiungere sale a piacere.
Come conservare:
Conservare in luogo fresco, non esporre ai raggi solari o a fonti di calore.
Valori nutrizionali per 100 grammi:
Valore energetico
Kcal 644 / Kj 2692
Grassi
51,45 (g)
Di cui saturi
4,5 (g)
Carboidrati
20 (g)
Di cui zuccheri
2,6 (g)
Proteine
20,8 (g)
Fibre alimentari
8,6 (g)
Sale
0,09 (g)
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